Dikkat dağınıklığı neden olur? Dikkat dağınıklığı testi evde hemen uygula!
Çocuğunuzun Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu sorunu yaşayıp yaşamadığınızı anlamak için aşağıdaki dikkat testi sorularını cevaplayınız. Çocuklarda dikkat dağınıklığı testi nasıl yapılır? Odaklanma sorunu için dikkat testi hemen çöz. Dikkat dağınıklığı düzeyini ölçmek için, dikkat testi içindeki her soruyu dikkatle okuyun. Son birkaç ay içinde aynı veya benzer zorluklarla ne sıklıkta karşılaştığınızı belirtin. Her soruda 5 cevap şıkkı bulunuyor. Soruların cevaplarını bir kenara not ederek, test sonunda puanlayınız. Uygulanacak dikkat testi için puanlama sistemi şu şekildedir:
Her A cevabı için 1 puan. Her B cevabı için 2 puan. Her C cevabı için 3 puan. Her D cevabı için 4 puan. Her E cevabı için 5 puan.
1. Çocuğunuz yeni bir önemli göreve, ödev yapmaya başlamaktan kaçınma veya gecikme eğiliminde midir?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
2. Çocuğunuz sorumlu olduğu görevleri, ödevleri tamamlarken zorlanıyor mu?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
3. Çocuğunuz sıkıcı, tekrarlayan veya zor olduğunu düşündüğünüz bir şeyle uğraşırken dikkatsiz hatalar yapıyor mu?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
4. Çocuğunuz kendisini sıklıkla sıkılgan veya huzursuz hissediyor mu?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
5. Önemli sorumlulukları, ödevlerini, eşyalarını unutuyor mu?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
6. Çocuğunuz kendi kendisine zaman geçirmekte zorlanıyor mu?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
7. Sınıfta ya da evde ders dinlerken, dalıp gitmeler yaşıyor mu?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
8. Bir iş yapması gerekirken, bunu çocuğunuza durmadan ve defalarca hatırlatmak zorunda kalıyor musunuz?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
9. Bir görev ya da etkinliğe başlarken, durmadan ertelemeler yaşıyor mu çocuğunuz?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
10. Çocuğunuza sırasını beklemek zorunda olduğu ve sabretmesi gerektiği anlarda, sıkıntı yaşıyor musunuz?
a) Asla b) Seyrek c) Ara sıra d) Sıklıkla e) Çok sık
Dikkat dağınıklığı testi sonuç analizi şu şekildedir. 10 soruya verdiğiniz yanıtlara karşılık gelen puanlar toplamı 20 ve üzerinde ise, çocuğunuz dikkat yönetimi açısından risk grubunda olabilir, bilgisayarlı test ölçümü uygulanması faydalıdır. Dikkat eksikliği bozukluğu yönünden uzman desteği ile değerlendirilmelidir.